El Hatha Yoga es una de las clases de yoga más extendidas y el más practicado en la actualidad. Combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Ideal para mejorar la flexibilidad, fuerza y bienestar general, Hatha Yoga es accesible para todos los niveles y ofrece un camino hacia la relajación y el autoconocimiento.
Bienvenidos a IRAULI, tu centro especializado en fisioterapia, rehabilitación deportiva y entrenamiento personal en Altsasu.
Slogan: Transforma tu salud.
Somos dos jóvenes apasionados por el deporte y la salud física. Xabi es fisioterapeuta especializado en rehabilitación de lesiones deportivas y tratamiento del dolor. Ane es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, experta en entrenamiento personalizado y programas de acondicionamiento físico.
En IRAULI, nuestra misión es mejorar la calidad de vida de las personas a través de servicios integrales y personalizados. Nos dedicamos a ofrecer tratamientos y entrenamientos que se adapten a las necesidades individuales de cada persona, fomentando la salud y el bienestar en nuestra comunidad.
Rehabilitación Deportiva: Programas de rehabilitación diseñados para deportistas de todos los niveles. Te ayudamos a recuperarte de lesiones y a volver a tu actividad física con seguridad y eficiencia.
Entrenamiento Personal: Sesiones de entrenamiento adaptadas a tus objetivos y capacidades adecuados a tu práctica deportiva o actividades del día a día. Diseñamos planes a medida para ti.
